Missions : choisir, programmer et terminer

Les missions sont les actions qui font avancer ta vraie vie et ton jeu One More Day. Choisis ce qui compte, décide quand tu veux le faire, et donne-toi une prochaine étape claire.

Le sélecteur de Missions actuel

Le sélecteur actuel contient exactement 11 Missions officielles :

• Run
• Cycling
• Steps
• Gym
• HYROX
• Calisthenics
• Kettle
• Diet
• i.fasting
• Meditation
• Sleep

Choisis Others pour créer une Mission personnalisée. La marche est prise en charge via Steps et l'activité Conquer ; ce n'est pas une Mission distincte dans le sélecteur actuel. Hydratation, yoga, Pilates et somatique ne sont pas des Missions nommées du sélecteur actuel.

Une Mission n'a pas besoin d'être intense. Une courte marche peut compter pour Steps, et une habitude que tu définis peut passer par Others personnalisée.

Construis ta routine

Choisis un rythme qui colle à ta semaine, puis utilise l'application pour enregistrer séances, repas, mouvement en extérieur et missions terminées.

Les connexions prises en charge comprennent Apple Health, l'Apple Watch via HealthKit, WHOOP et Strava. Elles sont facultatives ; tu peux utiliser le jeu principal avec l'activité enregistrée directement dans One More Day.

Vois l'effort devenir progression

Terminer des missions fait avancer ton avatar et ton jeu via l'XP, les niveaux, les séries, les badges, les défis et l'historique personnel. Le but est simple : rendre claire la prochaine action d'aujourd'hui, et rendre demain plus facile à commencer.