Diet : un suivi des calories qui s'adapte à toi

L'alimentation, c'est là que la plupart des applications santé sont abandonnées. One More Day traite le fait de manger comme une mission quotidienne plutôt que comme une corvée, et l'enregistrement est conçu pour prendre quelques secondes.

Quatre façons d'enregistrer un repas

• Photographie-le. Pointe l'appareil photo sur ton assiette et l'application identifie l'aliment puis estime calories et macros.
• Scanne un code-barres. Les produits emballés se résolvent directement avec leurs données produit.
• Décris-le. Écris ce que tu as mangé en langage courant, c'est analysé et transformé en entrée.
• Choisis une recette. Pioche dans la bibliothèque de recettes, filtrée selon ce qui compte pour toi.

Chaque entrée alimente tes totaux du jour : calories, protéines, glucides et lipides, comparés à tes objectifs dans un anneau lisible d'un coup d'œil.

Des plans alimentaires personnalisés

Un plan alimentaire One More Day est généré à partir de ton propre contexte, pas d'un modèle générique. Il s'appuie sur :

• Tes objectifs de calories et de macros, ceux que tu fixes ou ceux déduits de ton profil santé
• Les objectifs que tu as choisis et leurs cibles
• Ton style d'alimentation : végétalien, végétarien, pescétarien, omnivore, riche en protéines, pauvre en glucides, keto, méditerranéen, et des cuisines régionales dont mexicaine, italienne, asiatique, indienne, japonaise, thaïe et espagnole
• Tes exigences et contraintes : halal, casher, gluten, lactose, allergies précises, et les aliments que tu n'aimes simplement pas ou que tu veux éviter

Le plan est remplacé proprement chaque jour : tu as toujours un plan en cours plutôt qu'une pile de plans périmés.

Pourquoi c'est un jeu, pas un carnet alimentaire

Enregistrer un repas peut valider la Mission Diet. Terminer des Missions rapporte de l'XP, nourrit ta série et garde ton avatar voxel en forme. Bien manger cesse d'être un effort de retenue à ne pas oublier et devient ce qui fait avancer ton personnage.

C'est tout l'intérêt. Tu ne comptes pas les calories parce qu'un tableur l'exige : tu les comptes parce que la journée de ton avatar en dépend, parce que ton squad voit que tu as répondu présent, et parce que le défi que tu as rejoint est toujours en cours.

OMD+

OMD+ ajoute par-dessus l'accompagnement D-AI payant dans l'application. D-AI peut utiliser le contexte repas que l'utilisateur sélectionne pour la conversation afin de proposer des points d'étape informatifs et des conseils de plan. Sa réponse peut être incomplète ou fausse et ne remplace ni un diététicien ni un suivi médical.