Diet: conteo de calorías que se adapta a ti
La comida es donde se abandona la mayoría de las apps de salud. One More Day trata el comer como una misión diaria y no como una obligación, y el registro está hecho para tomar segundos.
Cuatro formas de registrar una comida
- Fotografíala. Apunta la cámara a tu plato y la app identifica la comida y estima calorías y macros.
- Escanea un código de barras. La comida empaquetada se resuelve directo con los datos del producto.
- Descríbela. Escribe lo que comiste en lenguaje normal y se convierte en un registro.
- Elige una receta. Escoge de la biblioteca de recetas, filtrada por lo que te importa.
Cada registro se suma a tus totales del día: calorías, proteína, carbohidratos y grasa, comparados con tus objetivos en un anillo que puedes leer de un vistazo.
Planes de dieta personalizados
Un plan de dieta de One More Day se genera desde tu propio contexto, no desde una plantilla genérica. Toma en cuenta:
- Tus objetivos de calorías y macros, los que tú pongas o los que se deriven de tu perfil de salud
- Las metas que elegiste y sus objetivos
- Tu estilo de alimentación: vegano, vegetariano, pescetariano, omnívoro, alto en proteína, bajo en carbohidratos, keto, mediterráneo y cocinas regionales como mexicana, italiana, asiática, india, japonesa, tailandesa y española
- Requisitos y restricciones: halal, kosher, gluten, lactosa, alergias específicas y comidas que simplemente no te gustan o quieres evitar
El plan se reemplaza limpiamente cada día, así que siempre tienes un plan vigente en vez de un montón de planes viejos.
Por qué es un juego y no un diario de comidas
Registrar una comida puede completar la Misión Diet. Completar Misiones gana XP, alimenta tu racha y mantiene fuerte a tu avatar voxel. Comer bien deja de ser un acto de contención que tienes que recordar y se vuelve lo que hace avanzar a tu personaje.
Ese enfoque es justo el punto. No estás contando calorías porque una hoja de cálculo lo exija: las estás contando porque el día de tu avatar depende de eso, tu squad puede ver que te presentaste, y el reto al que entraste sigue corriendo.
OMD+
OMD+ agrega encima la guía de D-AI de pago dentro de la app. D-AI puede usar el contexto de comidas que el usuario elija para esa conversación y dar check-ins informativos y orientación sobre el plan. Su respuesta puede ser incompleta o equivocada y no reemplaza a un nutriólogo ni la atención médica.